Olá leitores do Cabelos E Sonhos.
Há pessoas que os cabelos ficam mais oleosos que as outras. E tem
pessoas que os fios parecem não ficar oleosos. E nisso implica a higiene como
também a frequência de lavagem dos fios. Mas existe o moderado em termos de
quantidade e é o que trataremos aqui.
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| A moderação em tudo é boa |
Sabemos que a ação das glândulas sebáceas produz sebo, também chamado de
óleo. Sendo assim uma grande ação das glândulas sebáceas, seja por disfunção,
seja por alteração hormonal, emocional, ou mesmo pela própria natureza do corpo
humano, eleva o nível de óleo na epiderme.
Quando essa quantidade de produção de óleo se concentra no couro
cabeludo os fios tendem a ficar com um brilho excessivo, grudados e em alguns
casos até com um aspecto, ou aparência, de sujo. O que não reflete bem a
realidade.
Digo que não reflete bem a realidade posto que tem pessoas que lavam os
fios na segunda-feira pela manhã e quando chega na terça-feira à tarde os fios
já estão dando mostra de estarem "sujos". Veja que coloquei o sujos
entre aspas, e isso por conta de ter noção de que esse cabelo não está sujo, e
sim com certa oleosidade, que nem mesmo é prejudicial.
Não vou aqui tratar de oleosidade, até porque já falei sobre ela em uma
outra oportunidade, veja:
Paradoxalmente, cabelos que aparentam estar sujos, por conta da
oleosidade (de 1 dia às vezes) são em sua maioria cabelos mais protegidos e
menos propensos a danos. Não vou entrar nesse mérito senão essa matéria irá
virar um livro de grande!
Mas quantas vezes, então, devemos lavar a cabeça por semana? Ouço essa
pergunta, bem dizer, todos os dias.
Não há um número certo ou um limite certo. Mas o certo é que NÃO se deve
lavar os fios todos os dias. Acredito que neste momento algumas pessoas estão
questionando o fato de malharem (na academia) todos os dias e por isso o cabelo
ficar oleoso, levando-as, assim a terem que lava-los, também, todos os dias.
Esse fato não é verdadeiro, pois o que se produz quando praticamos
exercício não é óleo e sim suor, e sabemos que o suor é nada mais que água e
sais. Água evapora. Não se mistura com óleo.
Tenho orientado as pessoas que malham, ou fazem exercício físico, todos
os dias, a lavarem dia sim dia não, e qual seja a surpresa que algumas delas
tem observado que após essa prática elas perderam o sentido ou a percepção de
que o cabelo ficava oleoso. Óbvio, pois não ficava, era suor, água.
Importante também é o modo
correto de se lavar o cabelo, motivo pelo qual já ensinei uma vez qual a forma
correta de o fazer, tanto para profissionais quanto para não profissionais:
Por isso a minha recomendação é a que eu mesmo sigo: não lave os fios
todos os dias. No mínimo mantenha uma média de lavar dia sim e outro não, assim
você irá lavar os fios de 3 a 4 vezes na semana, mas a minha indicação é que,
mesmo para cabelos "mais oleosos" não passe de 3 vezes semanais.
O uso de shampoo próprio para couro cabeludo oleoso (não tem nada a ver
com anti-resíduo) ajuda em muito o controle do óleo no couro cabeludo. Vale a
pena investir.
E você tem lavado quantas vezes por semana. Como está o seu cabelo
atualmente com poucas ou muitas lavagens semanalmente?
